在即將到來(lái)的端午小長(zhǎng)假期間,堅(jiān)決遏制疫情傳播和擴(kuò)散,統(tǒng)籌疫情防控和正常生產(chǎn)生活秩序。端午小長(zhǎng)假期間疫情防控指南如下。 外出時(shí)遇到檢查要積極配合;出門(mén)一定要戴口罩;在家里不要串門(mén),少去人多的地方;不傳謠,不信謠,疫情并不可怕,可怕的是謠言,所有傳聞都要以官方為準(zhǔn);提高自我防范意識(shí),隨時(shí)保護(hù)好自己。
勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣:咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力:均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。
保持環(huán)境清潔和通風(fēng):每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。 盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
不接觸、購(gòu)買(mǎi)和食用野生動(dòng)物;堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透;常備體溫計(jì)、一次性口罩、消毒用品等物資。 出門(mén)游玩錯(cuò)開(kāi)高峰期及熱門(mén)景點(diǎn),避開(kāi)密閉空間內(nèi)的娛樂(lè)項(xiàng)目;乘坐公交車(chē)要全程帶好口罩,做好手部衛(wèi)生,遵守秩序及乘務(wù)人員管理要求;游玩期間,有序排隊(duì),保持人際距離,注意咳嗽禮儀,保持手部衛(wèi)生。
選擇衛(wèi)生條件良好的賓館,入住后開(kāi)窗通風(fēng),盡量不適用中央空調(diào)。游玩途中出現(xiàn)發(fā)熱,干咳,乏力等癥狀應(yīng)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。乘坐公共交通工具時(shí),減少飲食次數(shù),景區(qū)內(nèi)用餐******外帶食品,餐廳用餐時(shí),間隔坐落或同側(cè)用餐,與他人保持一米以上距離。
旅途在外沒(méi)有清水,不方便洗手,可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對(duì)有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒,所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
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